Добрый день! Давайте знакомиться - меня зовут Ирина Шамовская, я психолог (Волгоградский Государственный Педагогический Университет, МГУ, Казанский государственный медицинский университет). На этом сайте вы сможете получить информацию о возможностях работы с психологом, записаться на индивидуальную консультацию, а также ознакомиться с бесплатными полезными материалами по психологии и саморазвитию.

Когда пора к психологу?

Любой из нас время от времени проходит какие-то сложные жизненные этапы, сталкивается с непростыми жизненными обстоятельствами, ощущает усталость, бессилие или грусть, разочаровывается, испытывает трудности в реализации своих планов. Но иногда ситуация начинает казаться настолько безвыходной, что беспокойство, тревожность, апатия, недовольство собой и окружающими становятся нашими постоянными спутниками. Как понять, что вам нужна профессиональная помощь психолога?
Прежде всего, безусловно, обращение к психологу имеет смысл, если вам пришлось пережить какие-либо тяжелые жизненные события – горе, утрату, тяжелую болезнь или смерть близкого человека, насилие, развод, потерю работы и т.п. Но даже если никаких трагических событий не произошло, а вас не отпускает плохое настроение, беспокойство, сомнения, тоска, ощущение тупика или хождения по замкнутому кругу, апатия, невозможность принятия решения, стоит задуматься – хочется ли жить в этом дальше или пора разобраться в ситуации, открыть в себе новые силы и сделать жизнь более радостной, яркой и наполненной?

С какими проблемами можно обращаться?

Вы можете обратиться ко мне за консультацией по следующим вопросам:

• кризисные ситуации и состояния
• горе, потеря, утрата
• потеря радости и удовольствия от жизни, депрессия
• неуверенность в себе, тревожность
• дисгармония во взаимоотношениях
• личностный рост, профессиональное развитие, карьера

В совместной работе с профессиональным психологом, обладающим определенным набором знаний, навыков и эффективных психотерапевтических техник, вы сможете:

• получить необходимую поддержку в сложной ситуации,
• разобраться в том, что является истинной причиной беспокоящих вас переживаний,
• научиться лучше понимать себя и свои потребности, заботиться о себе,
• улучшить отношения с окружающими,
• увидеть те препятствия, которые мешают вам жить той жизнью, о которой вы мечтаете,
• найти в себе новые ресурсы и раскрыть свой потенциал,
• осознать свои истинные желания, поставить новые цели и с удовольствием их добиваться.

Как проходит консультация психолога 

Продолжительность консультации психолога 60 минут.

Психолог общается с Вами конфиденциально. Моя работа основывается на принципах максимального комфорта, экологичности и эмоциональной безопасности для Вас.

На первой психологической консультации мы обсуждаем беспокоящие Вас проблемы, намечаем возможные цели и задачи психологической работы, определяем количество и частоту встреч, необходимых для получения желаемых результатов.

Моя психологическая работа позволит Вам обрести собственное эмоциональное пространство - то, чего так не хватает каждому человеку в жизни, в отношениях. Многие люди не получают опыта достаточного признания права на собственное пространство в своих семьях, пространство, в котором Вы можете выразить себя, высказать самые потаенные или запутанные мысли, прожить чувства, понять свои желания, осознать опыт и увидеть новые перспективы.
 

Вам нужна консультация психолога? Вы можете позвонить +7 (903)103-47-96 ежедневно 10:00 - 21:00, и я отвечу на все Ваши вопросы.

Стоимость психологической консультации в разделе "Оплата услуг".